聪明女人10大黄金养生时间

时间：2017-1-19 15:36:38

冬季是养生的好季节，女性养生也重在冬季，而冬天也是收敛和收藏的季节。因此，这个时候补进来的营养很容易被身体吸收，那么在养生时应该要注意什么呢？【查看全文】

食用牛肉需注意 这九种食物不宜搭配

时间：2017-1-19 15:32:54

在冷天气里，大家都爱吃牛肉以补充体力，牛肉可以滋养脾胃，强身健体，确实是很好的食物，然而牛肉是不适宜和一些食物一起吃的，比如韭菜、田螺、栗子、橄榄等等，所以吃牛肉的时候要注意了。【查看全文】

酒精激活食欲信号引起暴食

时间：2017-1-19 15:30:22

英国《自然通讯》近日发表的一项神经科学小鼠研究，揭示了潜藏在人类摄食行为背后的神经机制。该研究表明，通常刺激饥饿感的脑细胞也会被酒精激活，这项发现有助于我们理解为何饮酒会导致过度饮食…【查看全文】

佳节将至，谨防三大“春节病”

时间：2017-1-19 15:24:43

到了年底，年味渐浓。节日期间亲友团聚，举杯畅饮、休闲娱乐是每年不变的主旋律，然而，春节忙碌，人们正常的饮食、生活规律也被打乱，食物油腻、饮酒过量、久坐不动、休息不好等都影响着人们的身…【查看全文】

坏脾气 可能是吃出来的

时间：2017-1-19 15:19:50

生活中，很多人无法克制自己的负面情绪，不仅让同事朋友感觉难以相处，也让家人不知所措，甚至深受伤害。其实，在很大程度上，这并不是他们自己的错，很可能是因为饮食中存在某些缺陷和不足。用饮…【查看全文】

“学龄儿童”如何拥有专属的营养膳食？

时间：2017-1-18 16:28:45

很多家长都希望自己的宝宝健康成长，但却在最需要努力的时间，没有尽到自己作为“健康守门人”的责任。学龄儿童即指6-18岁的少年儿童，这是一个关系着未来身体营养健康状况的关键时期，很多重要的…【查看全文】

四类人吃大枣有害无利

时间：2017-1-18 15:55:18

民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，…【查看全文】

养老设施建设将加强

时间：2017-1-18 11:55:39

1月17日，由国家发改委、民政部、中国残联共同制订的《“十三五”社会服务兜底工程实施方案》发布。《方案》提出，到2020年，全国养老机构、特困人员供养服务设施（敬老院）和互助设施、光荣院和…【查看全文】

春节期间 娃娃要防消化不良和感冒

时间：2017-1-18 11:53:14

春节是千家万户喜庆祥和的日子，也是孩子们吃喝玩乐最开心的时候，但对孩子们来说也是危机潜伏，在以往的“年后门诊”中，80%的患者是消化不良和感冒。【查看全文】

散步一小时身体产生积极变化

时间：2017-1-18 10:44:39

你也许认为散步是如此简单的运动，身体不会有太多变化。然而，据美国《预防》杂志网站报道，当你开始迈开腿，散步一小时的时间内，身体便会发生一系列积极的生理变化。【查看全文】